心を整える

整えるくらし

整える暮らしで無駄買いが減った理由|心が整うと“お金の使い方”も変わる

買う前に“整える時間”をつくるだけで、後悔しない買い物に変わる。浪費が減るマインド整理術と、私が実践する買い物前の習慣を紹介。
整えるくらし

我慢しないで節約する5つの方法|ストレスなく続けられる“整える節約術”

我慢ばかりの節約はもうやめたい。ストレスなく続けられる「我慢しない節約術」を5つ紹介。無理なくお金と心を整える暮らしのヒント。
ごほうび美容

【温活ドリンクまとめ】夜のリラックスタイムに飲みたいハーブティー&甘酒

お風呂上がりや寝る前におすすめの温活ドリンクを紹介。生姜はちみつ湯・カモミールティー・甘酒など、冷えをやさしく和らげるリラックスドリンク5選です。
ごほうび美容

【夜の癒し時間】仕事や家事のあとに“ほっとできる”リラックスグッズ5選

仕事や家事で疲れた夜にぴったり。ホットアイマスクや入浴剤、香りグッズなど、30代ママの夜時間をやさしく整えるリラックスアイテム5選を紹介します。
ごほうび美容

【温活美容まとめ】30代ママにおすすめのポカポカ美容アイテム5選

冷えや乾燥が気になる季節にぴったりの温活美容アイテムをまとめました。実際に使っているエリクシールのホットクレンジングジェルやめぐりズムのホットアイマスクに加え、口コミで人気のBARTH入浴剤やパナソニックのスチーマー ナノケアも紹介。30代ママにおすすめの温感ケア特集です。